特殊的地理位置以及丰富的历史文化让中东就像是神秘的代名词,不只是人类古文明的摇篮,同时也是世界宗教的发源地,基督教以及伊斯兰教。中东地区主要信奉伊斯兰教,根据「伊斯兰合作组织」(Organisation of Islamic Cooperation)的统计,全球穆斯林人口已于2018年突破18亿,占全球总人口的24%,其中平均年龄只有三十岁上下,相比于已开发国家正面临人口结构老化与经济成长趋缓的挑战,穆斯林国家则展现了巨大的人口红利与成长动能,并且预估2023年清真饮食将成长至1.8兆美元< /strong>,吸引许多投资目光开始发展穆斯林经济,尤其全球超过一半的穆斯林人口都集中在「亚太地区」,抓住商机就能在这股潮流中,抢得先机。
从过去到现在,中东一直是连接欧亚非三大陆的重要桥梁,不只文化与商业交流频繁,饮食也受地域影响融合了东西方特色,蕴藏许多美味飨宴,本次将为您介绍三大中东国民美食,一同踏进中东世界。
提到中东美食,就一定不能不提到法拉费(Falafel),又名中东蔬菜球,由鹰嘴豆和蚕豆或两种豆类混和的碎泥加入新鲜洋葱、香菜等蔬菜,搭配中东特殊香料调味,再加入面包粉和面粉搅拌后,塑型成球状再放入蔬菜油酥炸,一口咬下,香气朴鼻。不只地中海地区食用,连欧洲北美也都有它的身影,除了单吃,还可以夹在皮塔饼(Pita),放入生菜、番茄丁、黄瓜片、腌渍橄榄等配料,再淋上特制芝麻酱或是优格酱就是最道地的法拉费(Falafel)。近期也因蔬食概念兴起,全植物的法拉费(Falafel),又再次收到大众的青睐,许多品牌也开始制作鹰嘴豆饼来取代汉堡排,利用鹰嘴豆的丰富营养价值来补足肉类蛋白质,也能让蔬食产品有更多选择。
外皮由绞碎的瘦肉混合碎小麦组成,包覆碎肉馅以及烤松子和多种当地香料多香果、豆蔻、丁香等,香料除了可以去除油腻还能增加风味,再捏制成经典橄榄球外观,经过烹调后就是中东炸肉球(Kubba),是到中东地区必吃的肉类料理,其重要性不言而喻,尤其经过长时间的演变,Kubba在不同的地区更有其特有配方以及吃法,像是在Kubba内添加酸奶、乳酪或是起士,有些还会放入番茄汤烹煮,称为Kubbeh bamia,多样化口味以及烹调方式,让Kubba从开胃菜到主食都能满足你的味蕾,成为中东地区飘香多年的传统小吃。
斋戒月为全球穆斯林最神圣的日子,也是中东地区一大节日,经过一整个月的斋戒,做为庆祝有许多美味的开斋节美食,其中又以Maamoul 为不可或缺的甜点之一。在面团内包入无花果、椰枣泥或是开心果、碎核桃等内馅,有时也会在面团内加入玫瑰水或橙花水,增添花香;枣泥的天然甜味以及坚果的特有香气,极致美味。和亚洲月饼有多种花纹一样,中东当地居民也会在Maamoul 上印细致优雅的花纹或是压制成半月、圆饼造型。在开斋节、圣诞节或是其他节日Maamoul都很受当地人喜爱。